Důležitá součást operace kolene

Odborníci doporučují používat ortézu několik týdnů během rehabilitace poranění kolenních vazů, aby se zabránilo pádu lýtka. Během tohoto období posilujte trénink izometrické kontrakce kvadricepsu a trénink vnitřní čéšky. Během tohoto období se doporučuje podporovat berle, používat ortézu na podporu postižené oblasti a vyhnout se nošení závaží. Po několika měsících rehabilitačního tréninku, kdy může být postižená končetina plně zatížena, je ochrana ortézy odstraněna a normální každodenní život se postupně obnovuje. Je vidět, že nošení kolenní ortézy po operaci kolena je velmi důležité. Nejen, že kolenní ortéza sníží bolest a otok, ale také pomůže udržet koleno stabilní během doby, kdy jste schopni se dostat kolem. Na trhu je dnes mnoho různých typů kolenních rovnátek, z nichž každá má své vlastní specifické účely a vlastnosti. Typ ortézy, kterou budete potřebovat, závisí na vaší konkrétní operaci kolena, stejně jako na vašich osobních přáních.

Nastavitelné kolenní rovnátka se po operaci kolena staly velmi důležitými. Jsou mnohem flexibilnější, což umožňuje větší flexibilitu a pohyb. Pokud má vaše koleno hodně otoků nebo deformit, nastavitelná rom bude dobrou volbou, protože pomůže rozložit váhu na větší plochu.

Měli byste také zvážit, jak pohodlná je ortéza nohou, když ji nosíte. Je důležité, aby se ortéza nohou cítila, jako by byla pro vás to pravé a byla schopna poskytnout podporu, kterou potřebujete. Pokud ortéza nohou způsobuje bolest nebo nepohodlí při nošení, měli byste pravděpodobně jít na jiný typ ortézy nohou. Měli byste si být také jisti, že ortéza nohou je nastavitelná, takže můžete podle potřeby změnit její délku a šířku.

Nejběžnější rovnátka nohou po operaci kolena jsou nastavitelná. Tento typ obvykle vyžaduje pouze to, abyste si ho nasadili a sundali poté, co se koleno uzdraví. To znamená, že je poměrně snadné nastavit ortézu nohou tak, aby odpovídala velikosti nohy.

Měli byste očekávat, že budete nosit kolenní ortézu po dobu asi šesti až osmi týdnů. Během tohoto období budou svaly nohou nataženy na maximální kapacitu a pomohou zvýšit sílu nohou a kolenních kloubů. Po operaci budete moci používat nohu volněji a může nějakou dobu trvat, než se vaše koleno uzdraví. Pokud však budete postupovat podle dobré pooperační péče o nohy, měli byste být schopni snížit otok a deformitu kolena.