Ilustrujte roli kolenní ortézy a jak si vybrat kolenní ortézu.

Často slyším lidi říkat "Používám kolenní chrániče, protože mě bolí koleno", ale opravdu chápete roli kolenní ortézy? Správným pochopením kolenní ortézy se změní vědomí při jejím používání. Kromě toho existuje mnoho typů kolenní ortézy a mnoho lidí se může divit, jak si vybrat jednu. Pro takové lidi uvedeme příklady, které ilustrují roli kolenní ortézy a jak si vybrat kolenní ortézu.

Zmírnění bolesti kolene nošením ochranných pomůcek souvisí se třemi hlavními funkcemi.

1. Aby se zabránilo tomu, že koleno zachytí chlad. Udržování tepla je důležité pro bolest osteoartrózy kolena. Pokud se vaše kolena ochladí, váš průtok krve bude zablokován a budete cítit větší bolest. Mějte prosím na paměti, že pokud máte zranění, jako jsou zlomeniny nebo poranění vazů, měli byste je léčit ledem včas, ale později se zahřívejte, abyste zabránili bolesti osteoartrózy kolena. Některé podpěry jsou vyrobeny z materiálů absorbujících vlhkost a generujících teplo, takže pokud se chcete udržet v teple, možná budete muset také zkontrolovat materiály výrobků, které používáte.

2. Stabilizovat koleno. Kolenní osteoartróza je onemocnění způsobené opotřebením chrupavky, jak postupuje. Když se chrupavka opotřebovává, budete cítit bolest v kolenou a můžete zabránit jejich zranění podporou kolen. Po zranění ztratíte svalovou sílu. To může způsobit, že kolenní kloub je nestabilní a způsobuje, že se při chůzi kymácí. Pevným upevněním kolena podpěrou může nahradit svaly a dosáhnout stabilní chůze. Kromě toho stabilita kolenního kloubu snižuje zátěž kolenního kloubu a je účinná při inhibici progrese osteoartrózy kolena.

3. Pro stimulaci hmatového tlaku. Hmatový pocit je pocit stimulace, jako je něco, co se dotýká nebo vyvíjí tlak na kůži. Říká se, že hmatový tlak se přenáší do mozku rychleji než bolest. Pacienti s osteoartritidou kolena budou při chůzi pociťovat bolest. Stimulací dotyku s podporou bude reakce na bolest zpožděna a možnost pocitu bolesti bude snížena. Pokud je však chránič kolen opotřebováván příliš pevně, můžete se cítit nepříjemně, takže se snažte vyvíjet tlak pomalu a nenoste ji příliš pevně najednou.

Osteoartróza kolena je progresivní onemocnění, ale může být zpožděna správnou léčbou. Jádrem je cvičební terapie. Bylo zjištěno, že pokud pacienti s osteoartritidou kolena necvičí, zánět bude vážnější a bolest se zvýší. Pokud však máte bolesti kolena nebo potíže s pohybem, možná nebudete schopni zaujmout pozitivní postoj k vašemu cvičení. V tomto případě může nošení kolenní ortézy způsobit, že pohyb bude hladký. Nejen nošení ochranných pomůcek, ale také aktivní cvičení může zpomalit progresi osteoartrózy kolena a vytvořit pozitivní kruh.

Buďte opatrní při výběru kolenní ortézy. I když to vyhovuje vašemu účelu, pokud je příliš velké nebo příliš malé, účinek bude oslaben. Pokud se cítíte nepříjemně, možná ji nebudete moci nadále používat. Ujistěte se, že používáte ten, který vám nejlépe vyhovuje.