Jaké jsou hlavní příčiny syndromu karpálního tunelu?

Jaké jsou hlavní příčiny syndromu karpálního tunelu?

Syndrom karpálního tunelu (CTS) je stav, kdy jsou nervy v tunelu na zápěstí stlačeny, což postihuje především palec, ukazováček, prostředníček a prsteníček na palcové straně. paže. Syndrom karpálního tunelu se většinou vyskytuje u žen v domácnosti a kancelářských pracovníků, kteří dlouhodobě používají myš a klávesnici. Pacient pocítí bolestivé body v zápěstí a často pocítí bolest při kroucení silou. Syndrom karpálního tunelu není neobvyklý. Některé studie ukazují, že 1-4 z každých 100 dospělých ve věku 25 let trpí syndromem karpálního tunelu. Podíl není nízký, ať už mladých nebo středních. Je možné mít syndrom karpálního tunelu.

Karpální tunel je prostor-ve tvaru tunelu v zápěstí. Lze si představit, že dno a strany tunelu jsou tvořeny tvrdými kostmi mísy a horní víčka jsou vazy. Existuje 9 skupin šlach, které každý den vcházejí a vycházejí z tohoto tunelu. Šlachy jsou zodpovědné za ovládání pohybů prstů a části a transportní pásy, které řídí pohyb těchto 9 skupin vlaků, jsou synoviální pochva a střední nerv. Když se šlachy v karpálním kanálu zanítí a otečou, zápěstní kost je zlomená nebo zápěstní kloub je posunut, karpální kanál se zužuje, stlačuje střední nerv, což způsobuje bolest a necitlivost v prstech, známý jako syndrom karpálního tunelu. Jakmile dojde ke stlačení středního nervu v karpálním tunelu, tři a půl prstu - palce, ukazováčku, prostředníčku a půl prsteníčku pocítí bolest, brnění nebo necitlivost a někteří lidé budou mít nedostatečný úchop sílu a neumí dobře uchopit předměty. Příznaky syndromu karpálního tunelu se navíc budou postupně zhoršovat od probuzení a nejnepříjemnější doba je v noci, zvláště když spíte, může vás probudit bolest nebo paralýza a vaše každodenní pohyby rukou mohou být ovlivněné a nepružné. Když je polovina dlaně a prstů necitlivá, je třeba zvážit, zda zúžení karpálního tunelu nestlačuje nerv. Pokud se neléčí, svaly palce mohou postupně atrofovat a zploštit.

Když jsou tkáně v karpálním tunelu, jako jsou šlachy, zanícené a oteklé, kloubní posunutí a gangliové cysty atd., karpální tunel se zúží a střední nerv bude stlačen, což má za následek syndrom karpálního tunelu. Následující důvody mohou způsobit stenózu karpálního tunelu:

1. Opakované pohyby zápěstí, zejména ohýbání zápěstí směrem dolů, jako je časté používání myši, mobilního telefonu, psaní na klávesnici, chůze s berlemi atd.

2. Používání vibračních nástrojů může způsobit dlouhodobé- tření a poškození šlachy, což může způsobit zánět šlachy a synovie.

3. Udržování stejné polohy rukou nebo opakujících se pohybů po dlouhou dobu, jako je řízení, domácí práce atd.

Proto jsou lidé středního{0}} věku a starší lidé, zejména ženy, matky vychovávající děti, lidé s nadváhou a lidé, kteří potřebují při práci časté pohyby rukou, náchylné k syndromu karpálního tunelu. Přestože syndrom karpálního tunelu postupně vykazuje známky omlazení, vzhledem k rozšíření chytrých produktů jsou nyní většina pacientů ženy středního- věku. První je, že měkké tkáně ruky s věkem degenerují, šlachy se uvolní a zvětší, čímž se zúží prostor karpálního tunelu. Kromě toho, pokud lidé středního-a staršího věku nadále vykonávají opakující se a pracně-náročnou práci nebo chodí o berlích, je snadné trpět syndromem karpálního tunelu. Za druhé, v důsledku hormonálních změn u žen pravděpodobně otečou a otečou vazy, šlachy a měkké tkáně karpálního tunelu. Zároveň dojde i ke ztluštění a zúžení karpálního tunelu vlivem edému. Kombinace těchto dvou může snadno vést k syndromu karpálního tunelu. Mohou se také objevit příznaky a nadváha a závažnější otoky.

Přestože většinu pacientů se syndromem karpálního tunelu tvoří ženy, muži, lidé ve středním{0}}a starším věku a lidé pracující na porodu, zejména ti, kteří potřebují ovládat stroje, často hýbou zápěstím a často používají vibrační nástroje , jako jsou dělníci, strojní technici a kuchaři atd. Všichni jsou vystaveni vysokému riziku syndromu karpálního tunelu.

Jednoduše řečeno, syndrom karpálního tunelu zužuje karpální tunel a vyvíjí tlak na střední nerv. Zatímco nejčastější příčinou syndromu karpálního tunelu je zánět a otok šlachy, existují i ​​jiné příčiny, jako jsou vazivové váčky, rakovina, zlomeniny karpu a posunutí karpálního kloubu. Dalším běžným onemocněním, které způsobuje necitlivost a bolest v prstech a pažích, je cervikální dislokace nebo herniace ploténky, která může způsobit stlačení krčních nervů a způsobit bolest paží a prstů. Lékaři obecně doporučují, aby pacienti provedli rentgenové záření, aby zjistili místo komprese nervu.

Once found to have carpal tunnel syndrome, patients with mild symptoms can be prioritized for conservative treatment. Some carpal tunnel syndromes are transient. If you suddenly perform sports and activities that require vigorous movement of the wrist, the patient's wrist tendons will become inflamed and swollen due to a lot of friction. Just let the hand rest for a few days and the swelling will recover on its own. Continue to engage in activities that induce carpal tunnel syndrome, and there is less chance of recurrence. During this period, non-steroidal pain relievers can be taken to relieve pain and reduce inflammation. If the patient has severe water accumulation due to edema and overweight, it is recommended to control the body weight and reduce the edema through diet and moderate exercise to relieve the pain and paralysis. Professional deep massage can also help loosen carpal tunnel syndrome nodules. Combined with cold therapy, heat therapy, ultrasound and other technologies, it can effectively increase the blood circulation and lymph circulation of the affected area, loosen muscles and increase joint mobility, so that the nodules can be relieved. It softens joints and thickened tissues and helps reduce edema and hydrops.

In addition, patients with carpal tunnel syndrome can use a wrist brace to fix the wrist position, avoid pain when the wrist is bent up or down, reduce the pressure on the carpal tunnel, and minimize friction to avoid aggravating inflammation. Wear the wrist brace both at work during the day and at night when you sleep. Xiamen Ortosport produces and sells a variety of hand braces suitable for patients with carpal tunnel syndrome. They can provide stable support for the patient's hand, while the lightweight and breathable design allows patients to wear it for a long time, whether in daily life, work, It can also be used at night while resting.

Pokud žádná z výše uvedených metod léčby syndromu karpálního tunelu není účinná, je třeba zvážit operaci k uvolnění karpálního tunelu. Po asi 2 týdnech odpočinku je nutná fyzikální terapie, aby se snížila adheze chirurgických jizev. Kromě toho je nutné absolvovat trénink svalů horní části těla, aby se zvýšila svalová síla, aby se vyrovnala a zmírnila tlak na zápěstí způsobený každodenní prací. Během rehabilitace se doporučují ortézy na zápěstí, které mohou pomoci lépe fixovat a podepřít ruku a usnadnit pooperační rehabilitaci.