Kolenní ortéza s podporou čéšky

Kolenní ortézu s podporou čéšky (OTS-KN311) lze nasadit na nohy jako ponožku. Je lehký, rychleschnoucí a pevný při fixaci. Když potřebujete ohnout a protáhnout kolena, držáky na levé a pravé straně perfektně padnou, aniž by to ovlivnilo vaši aktivitu a podporu.
 

• Poranění postranních vazů
  Ať už se jedná o mediální kolaterální vaz (MCL) nebo laterální kolaterální vaz (LCL), který byl poškozen, toto Kolenní ortéza může pomoci. Poskytuje potřebnou podporu poraněnému vazu, snižuje namáhání hojícího se vazu a podporuje efektivnější proces hojení.
• Podvrtnutí a natažení kolena
  Výrony a natažení kolena jsou běžná zranění mezi sportovci a aktivními lidmi. Tato zranění často zahrnují přetažení nebo natržení vazů a svalů kolem kolenního kloubu. Patellar Knee Ortéza poskytuje pevnou ochranu kolennímu kloubu, nejen že pomůže snížit pravděpodobnost opětovného zranění, ale také poskytne kolenu dodatečnou ochranu během rekonvalescence.
• Chondromalacie
  Chondromalacie, také známá jako běžecké koleno, je stav charakterizovaný měknutím chrupavky pod čéškou. To může vést k bolesti a nepohodlí během činností, které zahrnují opakované ohýbání kolena. Jeho patelární podpora pomáhá zmírnit některé nepohodlí tím, že poskytuje tlumící efekt, snižuje tlak na čéšku a poskytuje pohodlnější zážitek.

• Dvoustranné spirálové kovové výztuhy pomáhají podporovat kloub.
• Provedení složeného materiálu se síťovinou poskytuje prodyšnost a kontrolu vlhkosti.
• Horní a spodní popruhy pro stabilizaci a kompresi.
   

Velikost:SML XL

 

Nabízíme kolenní ortézu s podporou čéšky ve čtyřech velikostech, aby vyhovovaly různým typům postavy. Obvod kolena si můžete změřit podle polohy zobrazené na obrázku a poté se podívejte do tabulky velikostí, kterou poskytujeme, abyste si mohli vybrat velikost, která je nejlepší. vyhovuje vám.

 

Velikost	S	M	L	XL
Circum kolem kolen. (V)	13-14	14-15	15-16	16-17
Circum kolem kolen. (CM)	33-35½	35½-38	38-40½	40½-43

Před použitím změřte obvod stehna a lýtka s nataženou nohou. Pro výběr správného kolenního návleku s podporou čéšky se podívejte na tabulku velikostí. Uvolněte všechny popruhy (poté je znovu upevněte), abyste si usnadnili aplikaci. Uchopte strany rukávu nahoře, což je označeno logem a větším otvorem. Stoupněte si na podpěru a vytáhněte se přes koleno s kruhovým otvorem na čéšku. Při nošení umístěte kruhový otvor nad koleno a koleno obtočte. Kovové nosné tyče jsou drženy na obou stranách nohou. Protáhněte obvodové popruhy skrz D-kroužky a na objednávku pevně zajistěte. Netahejte za popruhy tak pevně, abyste omezili oběh.

Cvičení na posílení stability kolena by se mělo zaměřit na posílení svalů nohou, zejména těch, které podporují a chrání kolenní kloub. Zde je několik účinných cvičení:

• Rovné zvedání nohou: Toto cvičení se zaměřuje na svaly čtyřhlavého stehna v přední části stehna. Lehněte si na záda s jednou nohou pokrčenou a druhou rovně. Stáhněte stehenní svaly rovné nohy a pomalu ji zvedněte, dokud nebude asi 30 cm nad zemí. Vydržte 3 až 5 sekund a poté jej pomalu snižujte.
• Single Leg Squat: Toto cvičení může procvičit přední a zadní stranu stehna a hýždí. Použijte židli k podpoře rovnováhy, natáhněte jednu nohu mírně dopředu a pomalu si dřepněte, vydržte 3 až 5 sekund a pak se pomalu vzpřímeně postavte.
• Hamstring Curl: Toto cvičení se zaměřuje na svaly na zadní straně stehna. Začněte tím, že si lehnete na zem s jednou nohou rovně a druhou pokrčenou. Poté použijte sílu zadní strany stehna ke zvednutí rovné nohy nahoru a pomalu ji spusťte dolů.
• Stacionární dřep: Statický dřep proti zdi je účinným cvikem na posílení svalů nohou, zejména kvadricepsů. Se zády opřenými o zeď a nohama na šířku ramen se pomalu dřepněte, dokud kolena nebudou mít asi 90 stupňů, a chvíli v této poloze vydržte.
• Glute bridge: Toto cvičení může posílit hýžďové svaly a zadní stranu stehen, což pomáhá zlepšit stabilitu kolenního kloubu. Lehněte si na záda s pokrčenými koleny a pomocí síly boků tlačte tělo nahoru, dokud nejsou kolena, kyčle a ramena v jedné přímce.
• Sed na stěně: Toto cvičení může posílit kvadricepsy a pomoci absorbovat dopad běhu, skákání a každodenní chůze. Najděte zeď, opřete se zády o zeď a sklouzněte po zdi dolů, přičemž kolena mějte ohnutá maximálně o 90 stupňů.
• Plavání: Plavání je cvičení velmi příznivé pro klouby, protože vztlak vody může snížit zátěž kolenního kloubu a zapojení svalů celého těla pomáhá zvýšit sílu a vytrvalost svalů nohou.
• Jízda na kole: Při jízdě na kole se váha těla přenáší na zem podél hýždí, což může procvičit svalovou sílu dolních končetin a snížit dopad na kolenní kloub.

Populární Tagy: kolenní ortéza s podporou čéšky, Čína, dodavatelé, výrobci, továrna, přizpůsobené, vyrobené v Číně